MIJN VERHAAL…

Ik ben Bellina van Bellina Gewichtsconsulente. Wat leuk dat u mijn website bezoekt!

Ik denk dat ik in mijn dieet carrière wel 888 kilo’s ben afgevallen.

Als baby was ik een klein slank moppie, vanaf een jaar of 8 werd ik wat voller. Rond mijn 9de ging mijn moeder met mij naar de huisarts omdat zij zich zorgen maakte over mijn wat vollere postuur. Advies van de huisarts was: geef haar maar 1 boterham (van de twee) minder tussen de middag, dan komt het wel goed. Tussen die huisarts en mijn moeder kwam het niet meer goed en mijn dieet/lijn carrière begon.

Er bestaat geen dieet dat ik niet heb geprobeerd; Atkins, Hartstichting dieet, Vetvrij dieet, Montignac, Sonja Bakker, Weight Watchers, HCG-injecties, Dieet naar aanleiding van bloedonderzoek (ja, echt waar), Diëtisten, Sapkuren, Waterdagen, Herbalife, Aloë Vera sapjes, Fruitdagen, Zilvervlies rijst dieet, Accupunctuur en nog meer diëten. Meestal met wisselend succes, soms tot zelfs 35 kg gewichtsverlies, maar altijd kwam ik zwaarder uit de strijd.

Sporten kende ook uitersten, van geheel geen sport tot 5 x per week 3 uur per dag in de sportschool.

In 2013 was ik er zo klaar mee dat ik via mijn huisarts werd doorverwezen naar de Obesitas Poli van een ziekenhuis. Na langdurige screening en gesprekken met psychologen, chirurgen, (bloed)onderzoeken etc. kwam men tot de conclusie dat mijn lichaam zelf verdere diëten niet meer succesvol aan zou kunnen… De beste mogelijkheid voor gewichtsverlies voor mij werd een Gastric-Bypass operatie.

Sinds augustus 2013 ben ik succesvol en blijvend bijna 50 kg gewicht kwijt.

Voor mij geen uitersten meer, niet met eten en niet met sporten. Balans, dat heb ik ondertussen gevonden. Het blijft werken, het blijft logisch nadenken en het blijft mezelf uitdagen.

Koken doe ik zoveel mogelijk vers, onbewerkt (voor zover mogelijk), zonder pakjes en ik gebruik zo weinig mogelijk toegevoegde suikers en pas tegenwoordig goed op met gebruik van zout.

In juli 2017 heb ik mijn diploma Gewichtsconsulente behaald en heb ik mij ingeschreven bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).

Omdat ik dus echt alle alle alle kanten van de medaille ken en weet hoe zwaar het is definitief af te rekenen met de overtollige kilo’s ben ik mij gaan verdiepen in een gezondere levensstijl, zonder dieet. Hoe mooi zou het zijn, dat ik u met mijn kennis en ervaring kan begeleiden, zodat u niet uw leven lang moet tobben met uw gewicht.